Sollten Sie Freunde mit einem Ex?

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Ehemalige Flammen Owen Wilson und Kate Hudson nur aufeinander stießen bei einer Oscar-afterparty, und Sie waren angeblich begeistert, einander zu sehen. Sicher, Sie hatten Spaß aufholen, aber es kann hart sein, zu wissen, wo Ihr ex passt in Ihr Leben—vor allem, wenn Sie einmal ernst waren, wie Owen und Kate.

Da die Frauen in diesen Tagen sind die Wartezeiten länger, um hitched (aktuelle US-Volkszählung zahlen zeigen, dass das Durchschnittsalter der Ehe ist 25 und Steigend), die Chancen sind, haben Sie racked eine Reihe von alten bfs. Und leider sind einige schwerer zu bekommen als andere. "Um Ihr Leben zu halten, bewegt sich in eine gesunde Richtung, müssen Sie bestimmen genau, wo ein ex passt in Ihr Leben, oder er wird dich weiterhin belasten, Sie und Ihre zukünftigen Beziehungen", sagt Janice Levine, Ph. D., Autor von Why Do Fools Fall in Love?

In anderen Worten: Sie nehmen wollen, die situation. Lesen Sie weiter, um suss wenn ein ex-Freund sollte ein Freund, eine Affäre oder für immer vergessen.

Halten Sie Ihn als einen Freund, Wenn…

Die sexuelle Chemie ist Weg. Nach einer durchzechten Nacht, Sie würde immer noch nicht mit ihm schlafen.

Selbst wenn Sie zusammen waren, die Beziehung fühlte sich immer mehr Bruder-und-Schwester als " hot and heavy.

Sie haben kein problem Anhörung über seine neuen freundinnen und würde erwägen, ihn mit einem Ihrer Freunde.

Er ist ein toller Freund für alle in seinem Leben. Sie wissen, Sie können über alles reden mit ihm.

Es ist möglich, dass "nur Freunde" mit einem ex, vor allem, wenn die Beziehung war meist platonischen sowieso. "Auch wenn eine romanze verliert die Funken, können Sie immer noch genießen die Gesellschaft des anderen", sagt Patricia Farrell, Ph. D., Autor von How to Werden Sie Ihr Eigener Therapeut. Plus, erinnert er sich, warum er verliebte sich in Sie und gibt Ihnen einen ego-Schub, wenn Sie es brauchen.

Ein Nachteil: "Wenn Sie beide noch single sind, können Sie nicht die Mühe machen, ein treffen mit anderen Männern, weil Sie sind so bequem mit der gleichen sicheren Mann", sagt Elena Michaels, Ph. D., eine Ehe und Familie therapist in Santa Clarita, Kalifornien. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht aussperren Aussicht, dass pop-up.

Booty-Call Ihn, Wenn…

Der sex ist fantastisch, aber Ihre Gefühle nicht zu tief.

Sie wollen nicht, um zum Abendessen zu gehen oder etwas tun, was sozial mit ihm.

Der Tag nach einem booty call, Sie fühlen sich genauso gut über sich selbst, wie Sie in der Nacht zuvor.

Wenn er erzählt morgen, dass er nicht schlafen konnte mehr mit Ihnen, wären Sie in Ordnung mit ihm.

Hey, ein Mädchen braucht! Und recycling, Gestüt aus der Vergangenheit kann sehr viel gemütlicher (und sicherer) als picking up eine zufällige dude in einer bar. Solange man nur für den Spaß, sex mit dem ex kann eine positive. "Nicht nur sind Sie bereits vertraut mit dieser person sexuell, aber auch da gibt es wenig auf dem Spiel, da die Beziehung Aspekt ist vorbei", sagt Tina Tessina, Ph. D., Autor von The Unofficial Guide to Dating Wieder. Aber ex-sex ist heikel. "Auch wenn Sie nicht wollen, ihn bis heute, kann man sich Fragen, warum er nicht in Sie, die letztlich verletzt Ihr Selbstwertgefühl", warnt Levine.

Halten Sie Ihn in Ihre Zelle, Wenn…
Sie kümmern sich genug um in Kontakt zu bleiben, aber Sie brauchen nicht zu hören, über sein tägliches Leben.
Er hat etwas zu bieten, wie Aktien-Tipps, Karriere-verbindungen oder Freunde, die Sie lieber nicht verlieren, für immer.
Sie fühlen sich nicht eine emotionale pull auf ihn zu, noch haben Sie einen Drang, mit ihm zu schlafen.
Sie erhalten eine gelegentliche pang bedauern über die Trennung, aber nachdem ich ihn, es ist klar, warum er war der Herr Nicht Ganz Richtig.

Beziehungen selten gut enden, aber manchmal Sie am Ende einträchtig genug, dass Sie sich leisten können zu halten, der Kerl in Ihrem Leben in einer Doppelhaushälfte Weise. "Weil Sie nicht eingebunden in die jeweils anderen Leben, können Sie etwas Abstand von Ihren Gefühlen und zu starten, um zu sehen, ihn als person, sondern als eine ex, die nur inspiriert Herzschmerz", sagt Levine.

Denke an ihn als einen entfernten, nicht bedrohlichen Erinnerung an das, was Sie wollen und nicht wollen, die es Ihnen ermöglichen, zu Hause in auf die Qualitäten, die Sie brauchen, in einem neuen Kerl. Und da Sie Ihre Gefühle nicht vorhanden sind, können Sie aufholen über Abendessen oder rufen Sie ihn für job führt, ohne irgendetwas zu emotionalen Schaden.

WireImage Schneiden Sie Ihn Aus, Wenn…
Nur der Gedanke an ihn mit jemand anderem zu Tränen rühren können. Tatsächlich, der Gedanke an ihn allein können, auch.
Sie liegen an Ihre Freunde über ihn zu sehen oder auch nur zu denken über ihn, weil Sie wissen, dass Sie nicht zu genehmigen.
Sie verbringen so viel Zeit besessen über ihn, dass es immer in der Art und Weise Ihrer Arbeit, Ihrer Freundschaften und sogar Ihre aktuelle Beziehung.
Sie sich getrennt haben und bekommen wieder zusammen, mehr als doppelt oder wurden-und ausschalten für Jahre.

Einige EXE-Dateien dienen nur einem Zweck: Sie zu quälen. Wenn eine der oben genannten Szenarien, die den sound auch etwas bekannt vor, verbannen Sie diese bad-news-junge aus Ihrem Leben zum guten. Das Problem ist, die destruktive und ungesunde Angewohnheiten sind in der Regel die am schwersten zu brechen. "Bestimmte Menschen werden kann wie eine Droge für Sie, buchstäblich", erklärt Levine. "Sie kann entlocken eine Chemische Reaktion im Gehirn, ist die Freigabe von Endorphinen, Adrenalin und oxytocin. Sie werden physisch und psychisch süchtig nach Ihnen."

Was macht die Beziehung noch verführerisch ist die Inkonsistenz. Er kann nennen Sie drei mal am Tag für eine Woche, und dann können Sie nicht hören, von ihm seit Monaten. Als Ergebnis, werden Sie Erfahrung eine Auszahlung von möglichen wind-und wollte ihn noch mehr.

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