Schmerzhaft Ist Sex Normal?

Ist Das Normal? ist eine wöchentliche Serie, die Adressen alles, was Sie sich jemals gefragt haben, über sexuelle Gesundheit und Ihren Körper. Diese Woche: Schmerz beim sex.

Es ist eine unheilvolle Tatsache, aber an einem gewissen Punkt in Ihrem sex-mit Leben, fast alle Frauen (75 Prozent, nach der American College of Gynäkologen und Geburtshelfer), erleben eine Art von Schmerz während oder direkt nach dem sex. Die vagina ist entworfen, um eine Menge (EIN BABY KOMMT DA RAUS), aber etwas gebunden ist, schief zu gehen, in den Jahren der vaginalen Aktion. Ich meine, nichts in dieser Welt ist gemacht, um zu widerstehen jahrzehntelangen regelmäßigen Gebrauch — es wäre unfair, zu erwarten, dass diese aus Ihren menschlichen Geschlechts teilen.

Während einige leichte Schmerzen oder Unbehagen konnte nur eine sex-position oder Muskelschmerzen, problem, mehr schwere und häufige Schmerzen können Anzeichen für ein größeres problem. Zu helfen, Sortieren Sie die Unterschiede, Cosmopolitan.com Sprach mit Dr. Cheryl Iglesia, ein urogynecologist, der sich mit Frauen, die leiden unter schmerzhaften sex auf einer regelmäßigen basis in Ihrer Praxis.

Bei Beschwerden ist normal

Sicherlich haben Sie erlebt, die manchmal schmerzhafte Phänomen von jemanden schlagen Sie mit Ihrer boner in der falschen Stelle oder mit zu viel Kraft. Falls Sie es noch nicht, tut mir Leid, aber Sie werden wahrscheinlich. Es ist nur Teil des Spaßes, Achterbahnfahrt erleben, die hat ein tiefes Loch, als Ihre sex-Orgel!

Iglesia, sagte der test, ob oder nicht die Schmerzen oder Beschwerden, die Sie erleben, ist normal, oder verursachen Sie einen Arzt zu sehen, um zu sehen, ob es geht Weg mit ein paar Stunden der Ruhe, eine regelmäßige Dosis von ibuprofen oder eine Kombination von beiden. Wenn der Schmerz ist nur passiert in einem bestimmten sex-Stellung, es könnte sein, dass Ihr Scheide einfach nicht, wie es so ist, und Sie sollten es mischen. Oder wenn Sie gelegentlich erleben Krämpfe post-sex, Iglesia sagte, dass wahrscheinlich nur Ihre Muskeln müde zu werden — eine Art, wie Sie bekommen Krämpfe nach dem Sport (sex ist Bewegung, damit Sie nicht vergessen).

"Die bottomline ist, ich denke, die meisten sexuell aktiven Frauen haben Schmerzen beim sex an einem gewissen Punkt in Ihrem Leben," Iglesia sagte. "Aber es ist abhängig vom Schweregrad und Häufigkeit, so dass, wenn es passiert jedes einzelne mal, oder eine sieben, acht oder neun auf der Schmerz-Skala sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen."

Wenn Sie nicht bekommen, etwas in Ihre vagina

Wenn die Krämpfe wird so schlecht, dass Ihre vagina wird geschlossen, die Sie haben könnten, vaginismus, eine von mehreren Erkrankungen, die Ursachen vaginale Schmerzen. Laut der Gesellschaft der Geburtshelfer und Gynäkologen von Kanada, vaginismus ist, wenn Sie Ihre Beckenboden-Muskeln unwillkürlich Vertrag oder ziehen Sie immer, wenn Sie versuchen, legen Sie etwas in Ihre Scheide — wirklich alles. Ähnlich wie ein tampon, ein penis, ein vibrator, ein pinky finger, nichts. Dieser Muskel Verschärfung führen zu Schmerzen, die Iglesia sagte Frauen in der Regel zu beschreiben, wie ein brennendes Gefühl oder "wie throbbing oder gegen eine Wand." Es gibt nicht viele Studien, so ist es schwer zu wissen, wie viele Frauen betroffen sind, aber eine gemeinsame Schätzung ist etwa 0,5-1 Prozent der Frauen.

Die Ursachen sind auch etwas geheimnisvolles, obwohl Iglesia sagte, es kann passieren "mit einer Geschichte von jeder Art von sexuellem trauma und bei Patienten, die nur über kegeling." (Also ja, es gibt solche Sache als zu eng, und Nein, wir können nicht immer gewinnen.) Für Frauen, die Erfahrung vaginismus im Zusammenhang mit der sexuellen trauma, Iglesia gesagt, es ist ein mentales problem — Sie sind in der Antizipation von Schmerz, und nur reflexartig Pressen Sie die Muskeln, halten nichts von den kommenden.

Aber egal was die Ursache ist, vaginismus ist völlig behandelbar. "Es kann verlangen, physikalische Therapie, um absichtlich diejenigen Muskeln und lernen, bewusst zu entspannen," Iglesia gesagt, aber es ist machbar, und Sie nicht haben, um mit einer vagina, lehnt alle Eindringlinge. Mit der Hilfe von einem guten Diagnostiker zu Sortieren, die Wurzel des Problems ist, und ein wenig Geduld, können Sie beginnen, Schmerzen-gratis sex in einer Frage der Zeit — es variiert von patient zu patient.

Wenn deine vulva fühlt raw

Eine andere Art von schmerzhafter sex Störungen bei Frauen genannt vulvodynia, und Iglesia, sagte, dass es ein bisschen häufiger als vaginismus. Obwohl es immer noch schwer, genau zu wissen, wie viele Frauen haben Sie (Sinn ein Muster? weibliche sex-Störungen sind in der Vergangenheit ein Mysterium), Sie schätzt, dass etwa 1-2 Prozent der Frauen sind von dieser Störung betroffen.

Im Gegensatz zu vaginismus, vulvodynie wirkt sich auf die vulva, nicht nur die öffnung der vagina, und es gibt zwei Arten: generalisierte vulvodynie, in dem die gesamte vulva fühlt sich schmerzhaft, und lokalisierte vulvodynie, wo nur ein bestimmter Teil der vulva, Schmerzen fühlt. Auch im Gegensatz zu vaginismus, der diese Störung hat keinen Einfluss auf die Muskeln, als viel — so können Sie physisch legen Sie die Dinge in Ihre vagina, aber finden es unglaublich schmerzhaft ist, dies zu tun. Nach ACOG, der Schmerz ist in der Regel beschrieben, die von Patienten als "brennen, Juckreiz und Rauheit." Frauen mit vulvodynia vielleicht haben Sie die Schmerzen aus dem sitzen zu lange tragen von engen Hosen, der versucht, in einem tampon, oder Natursekt.

Iglesia gesagt, dass eine häufige Ursache ist eine Veränderung in den Hormonen, oder niedrigen Niveau von östrogen — wenn man z.B. auf eine niedrig-Dosis-birth control. Andere Ursachen, nach ACOG, sind Schäden an den Nerven in der Vulva-Bereich und Schwächung der Beckenbodenmuskulatur. Um Sie zu heilen, viele ärzte verschreiben Hormon-Cremes, die Reich an östrogen, das können Sie direkt auf die vulva, oder auch Antidepressiva. Denken Sie daran, in " Sex and the City, wenn Charlotte geht zu Ihrem Frauenarzt Klagen über "brennen und Jucken", und verlässt mit Antidepressiva für Ihre vagina? Es ist nicht genannt in der show, aber das war wahrscheinlich vulvodynia. Also Nein, deine Scheide kann nicht "depressiv", wie Charlotte sagt, aber er kann verlangen, Antidepressiva.

Wenn Sie schmerzhafte Regelblutungen UND schmerzhaften sex

Wahrscheinlich die häufigste Ursache von schmerzhaften sex nach Iglesia, ist die Endometriose, die betrifft etwa 1 in 10 Frauen. Obwohl es nicht als eine schmerzhafte Störung sex wie vaginismus und vulvodynie, Endometriose — eine Erkrankung, wo eine Frau die Gebärmutterschleimhaut wächst außerhalb der Gebärmutter — verursacht schmerzhafte Geschlecht, das reicht von Beschwerden zu qualvoll für etwa die Hälfte aller Frauen, die es haben.

Endometriose kann weniger schmerzhaft, wenn Sie nicht über eine monatliche Periode, Iglesia sagte, weil Sie nicht vergießen der Gebärmutterschleimhaut und zu riskieren das Wachstum von Zellen außerhalb der Gebärmutter. Sie sagte, es ist eine neue, semi-umstrittene Behandlung-Methode, aber einige Frauen mit Endometriose finden Sie viel besser fühlen, wenn Sie eine form der Geburtenkontrolle, dass die halte-Perioden insgesamt — wie die Mirena IUD.

Andere Optionen sind, um zu versuchen Schaltstellungen, oder das timing sex während der Zeiten des Monats, wenn Sie erleben weniger Schmerzen. Das heißt also, für eine Menge von Frauen mit Endometriose, keine Periode sex.

Wenn Ihre vagina fühlt sich an wie Sandpapier

Es gibt einen Grund Ihre vagina nass wird bei Erregung — es ist verdammt nahe unmöglich, so etwas wie einen penis oder sex-Spielzeug bis es wenn Sie den Umgang mit Sahara-ähnlichen Bedingungen. Ein ziemlich häufiger Grund, warum Frauen erleben schmerzhafte sex ist ein Mangel der natürlichen Schmierung.

Das fehlen von natürlichen lubing ist nicht nur ein problem, dass mit der menopause. Iglesia gesagt, kleine Dinge wie eine Veränderung im Hormonspiegel (von Dingen wie dem stillen oder eine neue Verhütungsmethode), Allergie-und kalt Medikamente, die Antihistaminika in Ihnen, und Reizstoffe in Seifen oder Parfüm können Probleme verursachen mit immer ausreichend ~*~feucht~*~ vor und während dem sex. Die unglaublich einfach/Billig/zugänglich heilen? Gehen finden sich einige gute, auf Wasser basierende Gleitmittel. Oder, wie die Kirche sagte, "natürlich, Speichel zu fein."

Gleitgel bekommt einen unfairen schlecht umbrochen wird, nur für Reife Frauen, aber es ist eigentlich ideal für jedermann. Haben Sie jemals gehört ein Mann beschweren, dass Sie *zu* nass da unten? Haha, und du wirst nie. Nur vorsichtig sein, Kommissionierung eine heraus — Iglesia gewarnt, dass einige lubes sein könnte, reizt die empfindliche vaginal-system, und konnte tatsächlich das problem noch verschlimmern, indem Sie die Haut zu reizen. Suchen Gleitgel, die nicht enthalten keine Chemikalien oder Silikon, und Sie sollten gut zu gehen (buchstäblich, wenn Sie wollen, an der Tropfen einen Hut).

Abschließend

Es gibt einen Unterschied zwischen Beschwerden und Schmerzen, und wirklich, Sie müssen nur herausfinden, wo die Linie ist für Sie. Wie Iglesia sagte, schweren oder häufigen Schmerzen ist nicht normal und ist nicht etwas, sollten Sie zu ertragen haben, jedes mal, wenn Sie sex haben. Es soll eine lustige Aktivität, und alle schmerzhaften sex Störungen, die ich erwähnt sind 100 Prozent behandelbar. Niemand ist dazu verdammt, ein Leben von schmerzhaft sex, egal wie sehr Sie sich wünschen, dass genau das auf Ihre Todfeinde.

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