Mein Freund Fing Mich auf, Mich zu Berühren, und Jetzt ist Er nicht Mir Vertrauen

Vor etwa acht Monaten, meinem Freund von zwei Jahren, kam nach Hause früh von der Arbeit und erwischte mich mit mir selbst zu spielen im Bett. Ich dachte damals, ich versteckte es ganz gut, bis er konfrontiert Sie es mir später in der Nacht. Er sagte mir, ich hatte völlig verloren, sein Vertrauen, und er bat mich, es nicht wieder zu tun. Was er nicht weiß ist, dass ich bin ein häufiger toucher und Liebe das Gefühl, aber ich bin zu beschämt, um ihm zu sagen. Seitdem dies passiert ist, er sagt mir, es ist 90 Prozent von dem, was er denkt, und kann nicht Vertrauen in mir allein. Ich will nicht der schlechte Kerl, nachdem alle, die meisten meiner Freunde tun es, also ich fühle mich schrecklich für etwas, das ist "gesund". Ich Liebe ihn zu Tode, aber das reißt uns auseinander, und ich habe aufgegeben, es zu tun, aber es ist nicht genug. Wie kann ich ihn sehen, meine Ansicht? Nachdem alle, alles, was ich wirklich wollte, war zu wissen, mich, also könnte er auch.
Oh, bitte. Fragen Sie sich (oder Ihren Freund): Wenn masturbation ist unnatürlich, warum die Spezies Mensch entwickelt sich, so unsere Arme sind gerade lang genug für unsere Hände zu erreichen zwischen unseren Beinen?

Selbstbefriedigung ist nicht nur normal, es ist ein Leben der großen, in der Nähe-universal-Vergnügen: völlig kostenlos, umweltfreundlich, portable und auf Anfrage zur Verfügung.

Ich denke, das ist mehr Kontrolle als die masturbation, aber ich werde dazu in einer Sekunde. Zuerst, wenn Sie benötigen, eine Tatsache zu beweisen, dass Sie handeln in der Regel und er ist irrational, sagen Sie ihm dies: Laut einer Studie sind 95 Prozent der Männer und 89 Prozent der Frauen masturbieren. Die meisten Experten sind sich einig, dass masturbation ist ideal für Ihre sex-Leben — insbesondere für Frauen — weil, wie Sie schreiben, hilft es, Sie zu verstehen, Ihre Körper besser. Eine weitere Tatsache, die Sie nicht brauchen einen Sachverständigen zu bestätigen: Es fühlt sich Super.

Sie haben absolut keinen Grund, fühlen sich auch die meisten mikroskopischen Spur von Schuld. Sie sollte sich nicht entschuldigen. Sie sollte nicht aufhören.

Jedoch, Sie brauchen, um darüber nachzudenken, warum dein Freund wird so zu kontrollieren, dass er sogar eifersüchtig auf Ihre eigenen Hände. Es ist offen gesagt absurd für ihn zu sagen, er ist "völlig verloren sein Vertrauen." Es ist verletzend und manipulativ ist für ihn zu sagen, dass er "nicht Vertrauen können [Sie] allein." Ich weiß gar nicht, was das bedeutet, aber ich weiß, Sie verdienen es nicht zu fühlen sich schlecht für so ein nonissue. Du Verdienst es nicht, in der defensive wie diese.

Er versucht, Ihr die Schuld, Sie zu kontrollieren — Sie setzen auf die defensive und es zu seinem Vorteil nutzen. (Zum Beispiel, er ist eindeutig lügt, wenn er sagt, dass es "90 Prozent" von dem, was er denkt.) Dies ist ein neon Gefahr Zeichen, so suchen Sie nach anderen Anzeichen von kontrollierendes Verhalten, dass möglicherweise eine missbräuchliche dynamisch. Sicher, es gibt einige leichte chance, dass er einem irrationalen hang-up über masturbation. Aber ich bezweifle es. Es ist wahrscheinlicher, dass er versucht zu etablieren, die eine manipulative, missbräuchliche Beziehung, wo Ihre Bedürfnisse und Präferenzen werden als weniger legitim als seine.

Denken Sie bitte intensiv darüber nach, wie Ihr Freund Sie behandelt. Gerade jetzt, es scheint, wie Sie bekommen viel mehr positive Energie aus Ihren Fingern, als Sie Ihren Freund.

Mein Freund will nie sex haben, irgendwo anders als in einem Bett. Wie bekomme ich ihn zu ein wenig mehr Abenteuer? Ich will Spaß haben anderswo, aber ich denke, er ist sich selbst bewusst, und jedes mal, wenn ich bringen Sie es sogar indirekt zu, er verriegelt die Idee, dass er mich nicht zufrieden gestellt und gestört wird.
Es ist gut zu kritisieren, die einen geliebten Menschen. Aber, vor allem, wenn er überempfindlich werden, hilft es, um den Rahmen Ihrer Wünsche als positiv, nicht negativ.

Don ‚ T Sag ihm, dass du krank bist sex auf dem Bett. Sagen Sie ihm, Sie wollen ficken auf dem Boden. Nicht sagen Sie sich langweilen. Sagen Sie sind geil. Oder, wenn Sie das nächste mal irgendwo, aber das Schlafzimmer, sagen Sie nichts: Nehmen Sie Ihre Kleider aus. Abschnallen seinem Gürtel. Die Führung übernehmen. Es ist wie Sie sagen: in Erstellung Klasse: Show, don ‚ T tell.

Wie kann ich immer noch das Gefühl, solche Intensive Trauer und Schmerz zu acht Jahre nach unserer Trennung? Was ist Los mit mir? Er hat ein neues Leben mit einer anderen Frau — ein Teil von mir ist wirklich froh, dass er glücklich, denn er ist ein guter Mensch und hat es verdient — aber es schmerzt immer noch so sehr und ich vermisse ihn noch so sehr tief. Ich habe jetzt schon mehrere Beziehungen nach ihm, und jeder von Ihnen war ein Desaströser Misserfolg. Er war meine erste Liebe, mein Seelenverwandter und bester Freund. Wenn er beschlossen, zu verlassen, es war völlig unerwartet, und die meisten stechende, herzzerreißenden Schock, den ich jemals in meinem Leben hatte. Das trauma der Trennung ist mir geblieben, zum Teil im Laufe der Jahre. Ich wusste nur, ich würde nie wieder dasselbe sein, nachdem er Sie verließ. Er sagte mir damals, er würde Sie immer lieben mich, und ich denke, ich klammere mich an, und haben gehofft, tief unten, wir würden wieder zu vereinen, eines Tages, wenn die Zeit reif war. Jedoch, er scheint zu haben sich völlig verschoben und will nicht einmal Freunde zu sein. Was soll ich tun?
Trennungen sind wie Autounfälle. Einige sind nur fender benders, dass Sie überleben kann mit kaum einen Kratzer. Andere total eine Beziehung und lassen Sie verwundet. Das wichtigste in Beziehungen, wie bei Autounfällen, ist, dass Sie überleben. Das Leben geht weiter.

Es klingt, dieser Mann ist nicht wieder zurück. Aber er war Ihre erste Liebe, es klingt wie Sie waren falsch über ihn als Ihren "Seelenverwandten." Das ist eine harte Tatsache — und ich bin sicher, es war ein "gut-wrenching, herzzerreißenden Schock", um es zu realisieren. Aber er ist Weg. Es klingt wie Sie beginnen zu akzeptieren, dass er nicht Die war. Und Sie haben erkannt, dass Sie weitermachen müssen. Hoffentlich haben Sie abgeschnitten Kontakt, und man konzentriert sich auf ein erfülltes Leben ohne ihn.

Die meisten von uns gehen durch fünf erkennbare Stadien der Trauer: Verleugnung, Wut, verhandeln, depression und Akzeptanz. Aber wir alle gehen durch diese Schritte anders. Ich hatte Freunde stecken in der Leugnung für Jahre, oder Wut für die Monate — und andere, die Ihren Tiefpunkt schnell und prallte rechts zurück. Egal, ob Sie leiden eine schlechte Trennung oder Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen, es gibt kein Zeit-limit auf Trauer. Aber das Gefühl "Intensive Trauer und Schmerz" für acht Jahre, die ungewöhnlich scheint. Sie müssen erschöpft sein.

Es klingt wie Sie halten zu gehen über diese Trennung im Kopf zu erreichen, ohne irgendwelche neuen Schlussfolgerungen oder zu gewinnen mehr Frieden. So, während es gibt keinen richtigen Weg, um über jemanden, es gibt Menschen, die Ihnen helfen können, zu trauern, in einer gesunden Art und Weise, die geeignet ist für Sie. An dieser Stelle würde ich vorschlagen, im Gespräch mit einem Therapeuten kann Ihnen helfen, zu heilen und übergang.

Reden über Ihre Beziehung mit einem Therapeuten kann auch geben Sie etwas mehr Perspektive. Es klingt wie Sie immer noch einige Schwierigkeiten zu verstehen, was falsch gelaufen ist, aber etwas war nicht richtig, und manchmal auch einem geschulten Therapeuten können helfen, Sie sehen sich selbst und Ihre Beziehung deutlich mehr. Einen Therapeuten oder einen alten Freund oder eine Vertrauenswürdige Familienmitglied — Sie können auch daran erinnern, dass Sie sich auf die Teile Ihres Lebens, die sind immer noch gesund und angenehm, denn Sie brauchen, um Erinnerungen, dass es viel mehr um Ihr Leben. (Und manchmal, das bedeutet, dass die Konzentration auf die unmittelbare, albern anmutenden Genüsse-egal, ob es yoga, Reisen oder rewatching alle Reich.) Wie bei allen Arten von Depressionen, ein gesundes Leben hilft: übung, gut Essen und schlafen, sind fundamental.

In der lange run, Sie gehen in Ordnung zu sein. Es klingt wie diese letzten acht Jahre waren brutal, aber zumindest werden Sie nicht verbringen Sie mit dem falschen Mann. Denken, wie viel schlechter Sie sich fühlen würden, wenn Sie wurden am Anfang dieses Prozesses, und nicht kurz vor Ihrem Ende.

Haben Sie eine Frage für Logan über sex oder Beziehungen? Fragen Sie ihn hier.

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