Ist Der Schmerz Während Anal-Sex, Normal?

Der alle die sex-Akte gibt, die Sie versuchen, anal-sex, kommt mit einigen der bösartigsten Gerüchte. Ich meine damit nicht nur das Gerücht, dass alle sagten, Stephanie von der high school war, es zu tun, oder die seltsame, schleichende Gedanke, dass alle Ihre Freunde sind heimlich tun es hinter deinem Rücken (Wortspiel beabsichtigt). Ich meine, das Gerücht, dass es ist immer schmerzhaft, aber wenn Sie möchten, es zu versuchen, Sie gerade Art von oben zu setzen mit ihm und Tauchen Sie ein in butt Zeug, Kopf- (oder ich denke, Arsch-) zuerst. Und dann haben Sie gerade den deal mit all den wahnsinnigen Verletzungen, die später passieren.

Einige gute Nachrichten, obwohl. Nur wie wahrscheinlich ist es nicht wahr, dass es Stephanie war, dass es mit Todd in der sechsten Klasse, oder was auch immer, es ist auch nicht wahr, dass man anal-sex hat, zu verletzen oder gefährlich sein. In der Tat, wie alle anderen sex-Dinge, es sollte nicht Schaden, so lange, wie Sie sind richtig vorbereitet. Cosmopolitan.com Sprach mit einigen Experten, die auf anal-sex und Gesundheit zu glänzen etwas Licht auf einer Fläche, die so nur selten sieht die Sonne.

IM ERNST, ICH WÜRDE NICHT AN DIR LIEGEN: ANAL-SEX TUT NICHT WEH

Oder, genauer gesagt, es sollte nicht Schaden. Dr. Kimberly McBride, assistant professor für öffentliche Gesundheit an der Universität von Toledo, der vor kurzem gesagt Cosmopolitan.com dass, obwohl "wir nicht viel von guten wissenschaftlichen Daten über den Schmerz und trauma [aus anal sex], der Anteil der Frauen, bei denen hohe Niveaus von Schmerz mit Analverkehr, denn Sie gehen gerade in Penis-anal-sex und Sie sind nicht in der Lage sich zu entspannen, und nicht mit geeigneten Schmierung." (Mehr über die Bedeutung von lube, der Heilige Gral der guten Analsex, bald.)

Dr. McBride gegenüber der first-time-anal für das erste mal vaginalen sex. Mehr als wahrscheinlich, Sie arbeitete Ihren Weg bis zur full monty mit einigen Fingern oder oral, und dann setzen Sie einen penis in Ihrer vagina zum ersten mal war wohl noch ein bisschen uncomfy und benötigt einiges an Geduld von allen beteiligten. Das gleiche gilt für anal, außer ein bisschen dramatischer, weil, wie Dr. McBride darauf hingewiesen, dass "der anus keine Natürliche selbst-schmieren Sie die Möglichkeit die vagina tut." So ist die beste Sache, die Sie tun können, ist experiment, mit dem kleinere Gegenstände auf, bevor ein voll-auf harten penis. Diese können Dinge wie Fingern, butt plugs oder anal beads — was auch immer du bist cool mit. Im Grunde, Sie versuchen, zu lehren, wenig Muskeln und Schließmuskel um Ihr Rektum, dass Sie sich entspannen können, wenn etwas versucht zu arbeiten seinen Weg bis dort. Die zweite, die Dinge beginnen zu verletzen, Rückzug. Es gibt keine Eile hier — niemand (Wissenswertes) zu kritisieren, die Sie für den Gang über Analsex zu langsam.

Aber wenn Sie erleben Schmerzen, Dr. McBride geraten, warten ein paar Stunden, um zu sehen, wenn es nachlässt, es sei denn, dass der Schmerz schwerwiegend ist, oder es blutet. "Jederzeit, wenn Sie haben anhaltende Schmerzen, vor allem, wenn es im Zusammenhang mit Blutungen, oder du bist mit unregelmäßigen Stuhlgang, gehen Sie zu einem Anbieter und ehrlich sein", sagte Sie. Sie sollten immer ehrlich mit Ihrem Arzt, sondern die schlechteste Sache, die Sie tun können, in dieser situation ist sichtlich verlegen darüber, dass anal-sex hatte, um zu vermeiden, dass nicht vorhandene Verlegenheit. "Ich denke, dass viele Frauen nicht gehen, und Sie nur tragen es, weil Sie sich schämen oder was auch immer, und ich denke, das ist ein problem", sagte Dr. McBride sagte.

VIELLEICHT BEKOMMEN ANAL TRÄNEN, ABER SIE WIRD WAHRSCHEINLICH NICHT BEMERKEN

"Anal zerreißen" klingt, wie es sein würde, der die meisten traumatischen schreckliche Sache in der Welt, aber als Dr. McBride sagte, Sie kann es zu geringfügigen reißen und es gar nicht wissen. Die Tränen, die passieren, weil sex ist eine Aktivität, die kommt mit der Reibung, und die Haut um den anus ist viel zerbrechlicher sind als die vaginalen Gewebe." Sie sagte, dass "minor tearing passiert," aber oft können Sie nicht mit bloßem Auge sehen, und oft die Tränen nicht Bluten alle. Doch diese Tränen sind wichtig zu kennen, denn immer wenn Sie Körperflüssigkeiten in der Nähe von offenem Haut wie, dass, Sie Erhöhung Ihrer Risiken für Sexuell übertragbare Infektionen wie HIV.

Also der kleine anal Tränen, die Sie wahrscheinlich nicht einmal bemerken, wenn Sie richtig geschmiert und die Dinge langsam und vorsichtig, können sich eine echte Gefahr, wenn Sie nicht ein Kondom benutzen. Auch wenn Ihr partner ist nur mit dir schlafen und ist Total STI-frei, und so sind Sie, sollten Sie noch ein Kondom benutzen jedes einzelne mal, wenn Sie anal sex haben, vor allem, da dein anus hat Bakterien Leben, es kann dazu führen, dass Infektionen, wenn Sie in Kontakt mit den anderen Körperteilen. Nichts war in Ihrem Hintern sollte immer gehen in Ihre vagina oder dem Mund oder eine andere Körperhöhle, ohne gewaschen werden oder abgedeckt mit einem völlig neuen, frischen Kondom. Es gibt Bakterien, die in Ihrem Rektum und anus, die den besonderen Teil des Körpers, und wenn Sie kommen in Kontakt mit den anderen Körperteilen kann es zu Infektionen wie bakterielle Vaginose und die gefürchtete UTI.

ES IST NICHT SO RISKANT, WIE SIE DENKEN

Dr. Vanessa Cullins, vice president of external medical affairs bei planned Parenthood, erklärte, dass die meisten extrem-anal-sex-horror-Geschichten, die Sie Lesen könnten, etwa im unheimlich blog-posts oder auf Reddit sind in der Regel das Ergebnis der analen Vergewaltigung oder Angriff, und beinhalten eine Art von gewaltsamen eindringen bis zum anus. Die Daten, wie üblich anal sex Verletzungen sind im Grunde nicht existent, wie Dr. McBride sagte, aber in Ihrer Praxis an planned Parenthood als ein ob-gyn, Dr. Cullins sagte, Sie sieht sehr wenigen Fällen extremer trauma oder Verletzung von anderen Frauen hatten einvernehmlichen anal sex.

Sie wollte betonen erneut die Bedeutung der Verwendung von guten, dicken lube, die nicht versiegen schnell, und das tragen eines Kondoms jede einzelne Zeit. "Am besten ist natürlich die Verwendung irgendeiner Art von Barriere, weil man sich mit Haut-zu-Haut-übertragbare Krankheiten wie herpes und HPV", sagte Sie. Und Sie präzisiert, dass die Verwendung einer Barriere nicht nur gelten, wenn Sie reden Penis-anal-sex. Sie empfahl, mit so etwas wie ein latex-Handschuh, wenn dabei anal Fingern, oder ein dental dam mit Analsex cunnilingus (aka Essen ass). Während Spaß, flirty, "werfen mich auf das Bett und nimm mich jetzt" sex kann unglaublich sexy, Dr. Cullins gesagt, dass anal-sex erfordert nur ein bisschen mehr Vorbereitung und Planung, da Sie, dass Haut-zu-Haut-Kontakt und die kleinen anal-mit Tränen zu tun, ein bisschen mehr Risiko als vaginal oder oral sex.

Wie Dr. McBride, Sie betonte auch die Bedeutung von nie etwas, das war in Ihrem po und bewegte Sie in Ihre vagina oder Mund. Es könnte vorübergehend zu töten, die Stimmung, auf die Toilette laufen, nur um zu waschen Ihre finger oder den Mund, aber es wird Sie sparen eine Menge Schmerz und ärger auf lange Sicht.

IHR PO-LOCH *WAHRSCHEINLICH* NICHT GEHEN, UM "LOCKER"

Eine der größten Bedenken von Dr. McBride sagte, Sie hört von Frauen, die erwägen, anal-sex für das erste mal ist, dass Sie befürchten, Sie werden inkontinent oder einfach nur poop ganz über dem Platz, ohne Warnung, weil Ihre po-Löcher lockern und nie wieder nach unten gehen, um Ihre zierliche, original-Größe. "Wir wissen nicht wirklich sehen, eine Menge Beweise dafür, zumindest zu diesem Zeitpunkt, dass es irgendeine Art von Inkontinenz im Zusammenhang mit der routinemäßigen Analverkehr," Dr. McBride sagte. Sie erinnerte mich daran, dass es nicht eine Menge von Daten, natürlich, aber die Daten, die wir haben, nichts beweist, daß Sie die Möglichkeit verlieren, die Kontrolle über den Darm, nachdem er anal sex einmal in der Woche oder wie oft.

Eine Studie von der Universität von Alabama in Birmingham vor kurzem abgedeckt Cosmopolitan.com fand das Gegenteil um wahr zu sein — Forscher fanden heraus, dass Frauen, die berichteten, die versucht haben, anal (auch nur einmal), waren 50 Prozent wahrscheinlicher zu erleben Inkontinenz, und dieser Prozentsatz war wesentlich höher unter Männer, die hatte versucht anal. Aber es ist erwähnenswert, dass die UAB-Studie ist die einzige, die der schwere-Skala, die sich einen Gleichstand zwischen Inkontinenz und anal-sex, und Sie hat nicht Bericht über die Möglichkeiten, diese Menschen wurden mit anal sex. Was bedeutet, dass die Männer und Frauen, die berichtete erhöhte Inkontinenz nach anal wurde möglicherweise nicht mit lube, oder vielleicht wurden geht es zu schnell, die möglicherweise Auswirkungen auf Ihre Ergebnisse.

Ein roundup-anal-sex-Mythen zitiert, die von Isebel im Jahr 2013 legt den Schwerpunkt auf die Tatsache, dass "lustvollen anal sex nicht Schaden, um Ihren anus oder Rektum." Als Isebel erwähnt, und als McBride und Cullins geklärt, angenehm ist hier das Schlüsselwort. Weil, wie zart dein anus ist im Vergleich zu Ihrer vagina, anal-sex erfordert ein wenig mehr Sorgfalt und Leichtigkeit. Wenn Sie Praxis sicher und nicht grob oder leichtsinnig über Sie, sollten Sie nicht Probleme mit Harninkontinenz oder Leckage.

Sie sollten auch keine Probleme haben, mit Ihrem po-Loch erweitert, um einige klaffende Größe und nie schrumpfen wieder nach unten — es gibt keine Beweise dafür, dass zeigt anal sex streckt Sie aus, genau wie es gibt keine Beweise dafür, dass der vaginale sex streckt Sie aus. Und wenn das wirklich ein Problem für Sie, Dr. McBride, sagte, dass Ihre regelmäßige kegel-übungen wird auch der Schließmuskel um Ihr Rektum. Aber wieder, Sie können nicht ziehen Sie es aus. Es funktioniert nicht so!

WIE JEDE SEX-DING, ES IST NICHT FÜR JEDERMANN

Dr. Cullins sagte, "Es gibt eine Menge Leute, die wirklich genießen anal-sex, aber nicht jeder hat Sie." Wie wahr ist mit jedem sex zu handeln, tun Sie nichts, tut weh oder macht es Ihnen unangenehm. Anal-sex, all sex sollte Spaß machen, Spaß und fühle mich großartig. Wenn überhaupt jemals beginnt zu verletzen oder zu unangenehm wird, beenden.

Und nicht, dass Sie immer wieder versuchen, es für immer, aber Cullins hat gesagt, dass Sie Ihre Freude an anal kann kommen, die zu Ihrem partner. "Nur weil Sie versuchte es mit einem partner und wusste nicht, wie es nicht bedeutet, dass Sie nicht wie anal sex," sagte Sie. "Wenn Sie mit jemandem, den Sie Vertrauen und mit wem Sie wollen Intim zu sein, dann sind Sie eher in der Lage sein zu genießen, was Sie erleben." So wirklich kommt es zu den größten und grundlegendsten Regeln des anal-sex: Entspannen, und nur so weit gehen, wie Sie und Ihr partner bereit sind zu gehen. Oh, und verwenden Sie mehr Gleitgel. Sie können eigentlich nie zu viel Gleitgel.

Korrektur: Dieser Artikel wurde aktualisiert, um eine Studie, die zeigt, dass ein Zusammenhang zwischen Inkontinenz und anal-sex.

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