Die 13 Besten Beziehung Tipps Schon Mal

Anfang einer Beziehung ist meist der einfache Teil; es ist
aufrechterhalten der Verbindung, wird es ein wenig knifflig. Das ist
warum eine wachsende Zahl von twosomes (ob oder nicht
Sie haben gebundenen Knoten) in Paartherapie als
Präventivschlag gegen die harten Zeiten, die unweigerlich
Treffer…und zu lernen, wie zu halten, die guten Zeiten fließen.
Um Ihnen ein Bein in deiner Liebe Leben, sind wir aufgefordert, das Land
top Beziehung Experten teilen die wichtigsten Dinge
Sie haben aufgedeckt, die im Laufe der Jahre aus großen-Bild-Philosophien
zu wenig gesten, die einen langen Weg gehen. Diese Praktiken
wird dazu beitragen, halten Sie Ihre Hochzeit in einem glücklichen, gesunden Ort.

1. Act Out of Character

Paare entwickeln eine Besondere
Dynamik: die Art und Weise Sie beziehen sich auf
jedes andere, das sich wiederholt
über und über. Wenn Sie brechen das Muster und wirken gegen
Typ — im positiven Sinne — Sie injizieren neues Leben in die
Beziehung. Zum Beispiel, wenn Sie immer wütend auf Ihre
Mann, wenn er nicht Folgen durch auf einige lästige Pflicht, zu versuchen
Adressierung ihn in einen netteren, freundlicheren Ton, dann danke
ihm, wenn er einen guten job macht. Es funktioniert jedes mal.

—Toni Coleman, Psychotherapeut und Beziehung coach, in McLean, Virginia

2. Get in Touch Viel

Kein Zweifel, Sie umarmen und küssen
jeder anderen Servus und vielleicht
kuscheln Sie sich ein wenig, nachdem er
sex. Aber einfache Handlungen wie streicheln seinen arm, während Sie
Fernsehen die hand zu nehmen, wenn Sie zu Fuß
unten auf der Straße, oder streicheln seine Beine beim Abendessen sind
auch den Möglichkeiten der Band. Berühren Sie Ihren partner während
der Tag löst Ihr Wohlfühl-Hormone, die verstärkt
Ihre zuneigung und fühlen Sie sich näher auf eine
instinktive Ebene.

Psychotherapeut Barton Goldsmith, PhD, Autor von
Emotionale Fitness für Paare

3. Nicht BFFs

Als Kumpels mit Ihrem Mann ist
in der Theorie großartig. Aber diese Art
Verbindung tatsächlich töten können Ihre
sex-Leben. Sie könnte wind-up mit einer roommatelike bond
mit jeder anderen als eine heiße, wenn Sie lassen Sie sich
verlieren die Männlich-weiblich Spannung, die begeistert
Sie am Anfang Ihrer Beziehung. Speichern Sie die AKV
die Sitzungen für die, wenn Sie hängen mit Ihren freundinnen und
Ihre sexy Energie, die für die Verbindung mit Ihrem Kerl.

—Lana-Holstein, MD, Direktor der Sexualität und Vitalität Programme
für Paare zu Miraval Resort in Catalina, Arizona

4. Genießen Sie ein Steady Diet of Sex

Wenn Sie warten möchten,
Nähe mit Ihrem Mann,
raus aus dem Kopf und
ins Bett. Jungs fühlen sich wohler, die Verbindung mit
Frauen, die auf einer physischen Ebene, kein Eingriff in Tiefe Diskussionen.
So stärken Sie Ihre Bindung, Ansatz, Ihre lust Leben, wie Sie möchte
Ihre Fitness-Regime oder Ihre Ernährung — machen Sie es Teil Ihrer routine.
Setzen Sie ein Ziel, sex zu haben, mindestens ein paar mal in der Woche.

—Toni Coleman

5. Abwechselnd Sprechen

Um sicherzustellen, dass Sie bekommen beide ein
die chance, das, was auf deinem
Geist während einer Meinungsverschiedenheit —
und erhalten Sie Ihre Punkte über — andere-spielen-reflektierende
Therapeuten, wo man hört, während der andere spricht.

—Psychologin Diana Kirschner, PhD, Autor der
Öffnung der Liebe Tür

6. Finden Sie den Schnittpunkt

Wenn Entscheidungen zu treffen sind
zusammen versuchen zu finden common
Boden. Sie jeder
sollte notieren Sie sich genau, was Sie wollen. Lassen Sie uns sagen
Sie Angeln für eine gesparte in San Francisco zu sehen, die
Sehenswürdigkeiten und schlug die coolen Geschäfte und restaurants, während
er will ein tropischer Rückzugsort, wo er Gemüse von
die pool-und sip-Getränke mit Sonnenschirmen in das Glas. Jetzt
dass Ihre Wünsche sind übersichtlich auf Papier, können Sie
wählen Sie einen Ort, dass werden erfüllen Ihre Bedürfnisse. Eine Coole
Stadt, ein wenig Sonne…wie wäre es mit Miami?

—Paul Dobransky, MD,
Autor von
Das Geheimnis der Psychologie, Wie Wir uns Verlieben

7. Werden Mehr Positive Als Negative

Es ist ein effektiver
Weg Luft
Beschwerden als
Datei eine wütende Beschwerde. Sandwich dein negativen Kommentar
zwischen zwei positiven. Wenn Sie sich beschweren möchten
darüber, wie er ist immer zu spät, zum Beispiel, versuchen Sie so etwas wie "Sie wissen, ich Liebe, dass du so entspannt und Locker,
aber es wirklich stört mich, wenn Sie zeigen, bis so spät.
Ich bin sicher, Sie können weiterhin den Spaß Kerl, den ich verehre und auch
auf Zeit."

—Los Angeles-Psychologin Yvonne Thomas, PhD

8. Echo Einander

Wenn Sie und Ihr Mann sind
eine ernste Beziehung
sprechen Sie, es ist leicht zu get so gefangen
sich in, wie Sie reagieren möchten, dass Sie nicht wirklich
hören, was gesagt wird. Das ist, warum es wichtig ist
für Sie beide ist zu wiederholen, jeder andere: so wissen Sie, Sie haben
gehört wurden und Sie sich verstanden fühlen.

Yvonne Thomas

9. Wachsen Sie Ihre Toleranz

Keiner von Ihnen ist perfekt, und
die Macken, die Sie beide haben werden
hier zu bleiben. Also anstatt
lassen Sie die nervigen Eigenschaften arbeiten Sie Ihren letzten Nerv, versuchen,
get in touch mit dem Kopf über jene Mängel,
auch wenn es nicht sofort erkennbar. Statt
immer genervt, wenn er anfängt zu Schreien an den TV,
zum Beispiel, erinnern Sie sich, wie viel Sie Liebe sein
Leidenschaft. Oder wenn seine scheu mit neuen Leuten nervt Sie,
überlegen Sie, wie erfrischend es ist, mit einem chill,
echten Kerl eher als ein blowhard, der muss chat
mit jeder im Raum.

—Denver Psychologin Jennifer Oikle, PhD, dating-coach für Kupplung Verbindung

10. Ein Time-Out nehmen

Es ist wichtig, dass Sie
Holen Sie sich eine Pause von der
Alltag und verbringen
Zeit allein als paar — Handys und dem Internet
sind off-limits. Es kann ein Spaß Tagesausflug oder nur ein paar
ruhige Stunden zu Euch. Der Punkt ist einfach zum stehlen
Weg (auch wenn Sie nirgendwo zu gehen), so dass Sie die Verbindung wiederherstellen können,
frei von jeglichen Ablenkungen.

—Diana Kirschner

11. Haben Seinen Rücken

Sie könnte nicht einverstanden mit
Ihr Mann, wenn er eine
riff mit einem Freund oder er
denkt sein Chef ist ungerecht, aber man sollte immer
auf seiner Seite sein…und Umgekehrt. Ansonsten wirst du sowohl
fühlen Sie sich wie Sie nicht auf die anderen verlassen. Nicht
meinst du mit der "du bist so richtig" Weg
die Zeit. Nur, hören ihn, und lasst ihn wissen, dass
Sie werde ihn unterstützen, egal was.

—New York City Psychotherapeutin, JoAnn Magdoff, PhD

12. Verbringen Sie ein Wenig Geld auf Jedem Anderen

Sie nicht haben, um
warten
besonderen Anlass zu geben, kleine Geschenke, zeigen Sie Ihre
Liebe. In der Tat, Geschenke sind mehr Spaß-und sinnvoll —
wenn Sie nicht erwartet. Versuchen, in die
die Angewohnheit, den Austausch von süßen Zeichen der Wertschätzung für
keinen besonderen Grund. Gehen Sie nicht und Blasen Ihre Gehaltsscheck
obwohl. Es geht nicht darum, extravagant; es ist
nur eine Art zu zeigen, dass Sie wirklich bekommen — und denken
über — einander. Vielleicht kaufen Sie ihm ein T-Stück sein
Lieblings band, Sie sah auf den Verkauf oder bekommt er Sie eine
paar Pyjama in Ihrer Lieblingsfarbe.

—Barton Goldsmith

13. Ein Gutes Datum

Ehrlich, niemand kann bleiben
faszinierend für immer.
Nachdem er zusammen
für eine Weile, die erste Begeisterung schwindet, und Ihr Mann
beginnen können, um Art von langweilig manchmal. Hey, nicht
glaube, du bist aus dem Schneider — wenn Sie das Gefühl ein wenig
ho-hum über ihn, das Gefühl ist wahrscheinlich die gegenseitige! Zu
Bekämpfung der blahs, abwechselnd kommen mit einem interessanten
date Idee-jeden Monat. Halten Sie die Zeit und
details, um sich selbst, und versuchen zu denken, außerhalb der box —
Abendessen und ein Film ist nicht gerade innovativ. Eine tolle
Konzert-oder Snowboard-Unterricht, zum Beispiel
ist viel weniger vorhersagbar behandeln.

—Jennifer Oikle

Die Romantik-Freundliches Zuhause

Zusammenlebende hat seine
Vergünstigungen, wie häufige
Gelegenheiten für sex
und jemand zu Lesen
das Sonntag Papier mit.
Aber harmonisieren
Deko-Geschmack und
Pflege ein Gefühl
von Geheimnis zu sein
eine Herausforderung ist. Michael
Payne, Innenarchitekt
und host HGTV s
Die Konzeption des
Geschlechter,
gibt Tipps für
teilen ein glückliches Zuhause.

Kompromiss
auf die Farbe.
Männer veer
in Richtung taupe und beige,
während Frauen neigen dazu, wie
stärkere Farbtöne, wie
rot oder tief gold. Erstellen
ein kompatibles Hause,
vor allem im Schlafzimmer,
wo bist du am meisten
intime, versuchen beide Farben
Geschlechter einig sind, wie
wie Schokolade Braun oder
Silber-blau.


Verbannen Sie TV aus
der Schlafzimmer.

Fernsehen ist ein wichtiger
Intimität killer. Uhr
Ihre Lieblings-shows und
DVDs in einem anderen Raum,
und verwenden Sie die boudoir
für drei Dinge: schlafen,schlafen,
kuscheln und sex.


Installieren Sie Dimmer.

Niedrige Beleuchtung mag
wie eine kitschige Klischee,
aber es ist wirklich können
Stimmung, machen Sie Ihre
Wohnzimmer gemütlich fühlen
und geben Ihrem Schlafzimmer
ein sexy vibe.


Erstellen Sie Ihre
eigenen Raum.
Auch
obwohl Sie teilen
ein pad, Sie alle brauchen einen
separaten Bereich zu dienen
als eine ruhige Flucht. Es
könnte nur einen Stuhl
und Tisch in einer Ecke, eine
für Ausflüge, oder wenn man Glück hat,
ein freies Zimmer.

Überraschend Screwups

Vermeiden Sie diese oft übersehenen Aspekte.

Sie ignorieren die Geld-Angelegenheiten. Auch
wenn es ungeschickt, Sie brauchen, um zu diskutieren
wer sollte bezahlen für das, was und wie
viel die beiden, die Sie sich leisten können.


Du bist zu freundlich mit seinen Kumpels.

Sie sind seine Freunde, und er will
die Bewahrung der separaten Teil seiner
Leben, das keine Sie. Also nicht
tag zusammen, jedes mal wenn er ‚ s mit Ihnen.


Sie streiten nie.
Durch nicht-Adressierung
ein problem, wird es wahrscheinlich nicht werden
gelöst. Erklären Sie,wie Sie fühlen,
geben Sie ihm eine chance zu reagieren, und
lassen Sie es nicht fallen in eine Beleidigung Kampf.


Sie sind auch wartungsarm.
Wenn er
rücksichtslos und Sie ihn nicht anrufen
er halte dich schlecht behandeln.
Nur straight-up und sagen, dass Sie nicht
wie wird missachtet.

Quelle: Psychotherapeut Barton Goldsmith, PhD

—Gemeldet von Lauren Denigan

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