10 Cunnilingus-Probleme und Wie Sie zu Beheben

First things First: im Gegensatz zu dem, was die populäre Kultur haben könnte Sie glauben, nicht jeder liebt sich den Kopf. "Einige von uns sind nicht so bequem mit, dass jemand zwischen unsere Beine für einen längeren Zeitraum für eine Vielzahl von emotionalen oder physischen Gründen", sexualpädagogin und Erwachsenen Darsteller Kelly Shibari erzählt Cosmopolitan.com — und das ist mehr als in Ordnung. Aber wenn Sie cunnilingus und wollen es genießen, mehr als Sie bereits tun, es gibt gemeinsame Probleme, die auftreten können, sowie Möglichkeiten zu deren Behebung — Lesen Sie weiter, um Einblick von den Experten.

1. Bist du wirklich nicht feucht genug. Sie denken vielleicht, dass Sie brauchen keine zusätzliche Schmierung, besonders wenn Sie bereits nass (oder es gibt eine Menge von Speichel in Aktion), aber "es kann immer noch nützlich sein, fügen Sie ein wenig Gleitmittel, vor allem, wenn Sie planen, Fingersatz Vagina beim Oralsex", sagt Zoë Ligon, sex Lehrerin und Gründerin der sex-Spielzeug-boutique-Spektrum. "Wenn Sie sich sorgen darüber, wie das Schmiermittel kann sich negativ auf den Geschmack, versuchen Sie, einen Geschmack-und geruchlos Gleitgel wie Sliquid H2O, oder sogar eine zuckerfreie aromatisierte Gleitgel wie Sliquid Swirl." Sie konnte feststellen, dass ein wenig mehr Nässe erhöht Ihre Freude ungemein.

2. Sie sind besorgt über, wie Sie schmecken. Erstens, denken Sie daran, dass, wenn deine Scheide gesund ist — das heißt, Sie müssen nicht jede Art von bakteriellen Infektionen, wie bakterielle Vaginose oder trichomoniasis — aber es riecht und schmeckt ist völlig in Ordnung, und wer schadet es Ihnen wohl nicht verdient zu haben, Ihren Kopf nach unten da. "Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass die Vulva schmecken kann alle Arten von Möglichkeiten," Ligon sagt. "Der Geschmack der vulva ändern können, basierend auf etwas so einfaches wie, wo eine person ist in Ihrem Zyklus, und das Gleichgewicht der natürlich vorkommenden Bakterien in den vaginalen Kanal ändern können, da von vielen verschiedenen Faktoren ab." Das heißt, Sie können wieder fühlen Sie sich frei zu Experimentieren mit aromatisiertem Gleitgel, wie die (zugegeben leckere) gleitgels von Wicked Sensual Care (Sie sind gewürzt mit stevia, bedeutet, dass kein Infektionsrisiko für Sie — denn nichts verdirbt eine gute Zeit, wie einige ungebetene Hefe).

GettyJuice Bilder

3. Die stimulation ist nicht abwechslungsreich genug. Nicht scheue, ein Spielzeug in der Handlung, oder von Ihrem partner finger, die Sie zur gleichen Zeit. Einfügen von Fingern in die vagina auf der Spitze der Zunge stimulation auf Ihre Klitoris und Schamlippen, könnte der Doppelschlag, die Sie benötigen um das beste aus der mündlichen. "Wenn Sie Reifen-mit den Fingern beim Oralsex, versuchen Sie immer einen Zauberstab-Stil dildo wie der Komet Zauberstab oder Spaß Zauberstab zu verwenden, im tandem mit Ihrem Mund," Ligon sagt. Diese Spielzeuge können helfen, Ihren partner zu stimulieren die empfindlichen vorderen Wand der vagina in der gleichen Zeit, als Ihre Zunge auf Ihrer clit, das ist so ziemlich göttlich.

4. Sie reden nicht genug, vor oder nach dem Akt. Jede vagina ist anders, und Ihr partner, für besser oder schlechter, ist wahrscheinlich nicht ein Gedankenleser. "Es gibt keinen Weg, um wirklich zu wissen, ob Ihr partner wünschen sich leichte, flatternde leckt, oder Hochdruck und saugen, es sei denn, Sie Sie bitten," Ligon sagt. Ja, Sie können reden über das, was Sie vorher ausschalten, aber oft der effektivste Ansatz ist, um feedback zu geben, während die Handlung selbst, so dass Sie können Fragen, für mehr oder weniger Druck, der Fokus auf einen anderen Bereich, und so weiter — Sie oft gar nicht wissen, was fühlt sich großartig, bis Sie sind, gut, Gefühl, es.

5. Sie fühlen sich selbst bewusst zu werden, wenn alle Sie in den Mittelpunkt. Wenn es etwas gibt, über all dem Fokus auf Sie, das macht Sie unbequem, vor allem, wenn Sie fühlen sich selbst bewusst, dass Sie vielleicht nicht Orgasmus am Ende Ihren partner ist harte Arbeit — sollten Sie nicht, aber lassen Sie mich nur sagen kann ich betonen, mit dem Gefühl — dann 69ing könnte für Sie: Sie erhalten alle den Vorteil haben, dass Ihr partner die Lippen und die Zunge, die immer arbeiten in der gleichen Zeit, wie Sie sich revanchiert. Ein weiterer trick für immer aus dem "Bin ich kommt noch? Bin ich kommt noch?" die psychische Schleife, die Sie ablenken, während Sie sich Kopf: stellen Sie den timer für fünf, 10 oder 15 Minuten, und dann haben Sie Ihren partner, Ihnen den Kopf für diese Zeit. Diese Zeit ist Ihre Zeit, und das Ziel ist nicht (implizit oder explizit) Orgasmus — es ist einfach zum genießen einer vorgegebenen Menge von mündlichen, von jemandem, wer will es Ihnen geben.

6. Sie springen in die Handlung zu schnell. Ja, mündliche werden kann, Vorspiel, aber es kann helfen, um eine pre-pre-party erste und Aufwärmen mit rummachen, Fingern, und alles, was sonst Ihre Fantasie anregt, so dass Sie in den richtigen headspace zu genießen Kopf. "Nehmen Sie sich Zeit, bevor Sie in Empfang oral sex," sex-Erzieherin Sarah Sloane erzählt Cosmopolitan.com. "Eine erregte Körper-Erfahrungen, die Freude anders, als man das nicht aktiviert, so bleiben die küssen und berühren, bis alles eingerastet ist, bevor Sie Sie öffnen bis zu Ihnen." Jemand, den Kopf zwischen Ihren Oberschenkeln spürt super Intim und verletzlich, so ist es gut, sich und Ihren Körper bequem mit dieser person, bevor Sie Tauchen in.

Ruben Chamorro

7. Sie haben nicht die richtige position für mind-blowing Kopf. Für einen leichteren Zugang für Ihre partner, kann es helfen, kippen Sie Ihr Becken nach oben, indem Sie ein Kissen unter den unteren Rücken. Als Sloane darauf hin, "es hält Ihre entspannt zurück und genießen Sie jede Sekunde Liebesspiel, ohne sich einen Krampf im falschen moment." Statt auf dem Rücken zu liegen, Sie können auch versuchen, den Spagat zwischen Ihrem partner das Gesicht. "Ich weiß, es klingt intensiv," sex-Erzieherin Vanessa Marin sagt, "aber es ist eine position, die Ihnen eine große Menge an Kontrolle. Können Sie Zoll Ihres Körpers weiter Weg von Ihrem partner, wenn Sie anfangen, zu intensiv, oder drücken ein wenig nach unten, wenn Sie wollen mehr Kontakt. Außerdem befreit Ihr partner beide Hände auf Sie." Bonus: Es setzt weniger Belastung auf Ihren partner um den Hals, was bedeutet, dass Sie bequem gehen noch länger.

8. Sie sind sich nicht genug unter Kontrolle. So lange, wie Sie sprechen Sie mit Ihrem partner vorab, es gibt keinen Grund, dass Sie zurücklehnen, passiv und einfach erhalten. Schub Ihre Hüften zu bewegen, gegen Ihren Mund, auch halten den Kopf. "Bewegen Sie Ihren Körper in einer Weise, die fühlt sich gut für Sie, so können Sie abholen, auf Ihrem Rhythmus und mit Ihnen zu arbeiten," Sloane sagt.

9. Ihr partner nicht wissen, wie Sie berühren sich. Ein guter Weg, um Ihren partner Führung ist, indem Sie zeigen, nicht sagen — , ist, durch masturbieren vor Ihnen. Es wird Ihnen helfen, heben Sie auf, welche Arten von Druck, Geschwindigkeit und Rhythmen erhalten Sie gehen. "Lassen Sie Sie nahe kommen und sehen, genau wie Sie, Sie berühren sich, so dass Sie können lernen, mehr über die Orte und Möglichkeiten, wie Sie mag es berührt zu werden," Sloane sagt. "Es ist eine einfache übersetzung von Finger, Zungen, sobald Sie wissen, Ihre Sprache."

10. Sie fühlen sich unbeholfen darüber, dass Ihr partner ein feedback. Es kann hart sein, zu Stimme, die Ihre Wünsche an einen partner, wenn es fühlt sich an wie Sie Sie zu kritisieren und wenn es ist schwer, genau zu wissen, was diese sich wünschen. "Da oral nicht etwas, das Sie selbst tun können, es ist schwer zu wissen, wie Sie anweisen, einen partner," Marin Punkte aus. "Mein allgemeiner Rat ist, betrachten Sie es als feedback, nicht Richtungen. Richtungen implizieren, dass man eigentlich genau wissen, was Sie Ihrem partner sagen, tun. Wenn Sie denken, Sie haben zu geben, perfekte, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, natürlich wirst du fühlen, selbstbewusst und perfektionistisch." Anstelle von Gefühl, wie Sie haben, geben Sie Ihrem partner eine einwandfreie Zunge-driven road map, um Ihren Orgasmus, den Fokus auf der Vermietung Sie wissen, wie Sie anpassen, was Sie bereits tun, durch die Verwendung von Phrasen wie "härter" zu "langsamer", "sanfter", "ein wenig höher." Nicht alle von Ihrem feedback zum verbalen entweder — zum Beispiel, bevor Sie beginnen, könnten Sie Ihrem partner sagen, dass je lauter Sie jammern, desto mehr werden Sie mögen, was Sie tun, Sloan schlägt. Und natürlich das feedback, das in der Welt wird nicht machen Sie sich für einen partner, der nicht empfänglich. Wenn deine Lust ist eine Priorität für Sie und Ihren partner, oral exponentiell führen eher zu einem O.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.